Sapere cosa c’è nel piatto
Tartiflette
Calorie e valori nutrizionali
fonduta di formaggio con patate, formaggio reblochon, pancetta..., confezionata
161
caloriekcal per 100 g
Proteine6 g
Carb.14 g
Grassi8,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 161 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 8,9 g 11%
- Grassi saturi 4,5 g 22%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 1,3 g —
- Sodio 300 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 37,1 µg 4%
- Vitamina K 0,82 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Calcio 74 mg 6%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 95 mg 8%
- Potassio 270 mg 6%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,06 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 6 g | 14 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3 g | 6,8 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 9 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 12 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 15 g | 34 g | 22 g |
Domande su tartiflette
Quante calorie ci sono in 100 g di tartiflette?
100 g di tartiflette: 161 kcal, 6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tartiflette?
50 g di tartiflette: 81 kcal, 3 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tartiflette?
150 g di tartiflette: 242 kcal, 9 g di proteine, 20 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tartiflette?
200 g di tartiflette: 322 kcal, 12 g di proteine, 27 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tartiflette?
250 g di tartiflette: 403 kcal, 15 g di proteine, 34 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25137 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse