Sapere cosa c’è nel piatto
Tapas, marinated champignon, olive oil
Calorie e valori nutrizionali
173
caloriekcal per 100 g
Proteine1.8 g
Carb.0.5 g
Grassi18.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 173 kcal —
- Proteine 1.8 g 4%
- Carboidrati 0.5 g 0%
- Grassi 18.2 g 23%
- Grassi saturi 2.5 g 13%
- Fibre 1.9 g 7%
- Zuccheri 0.1 g —
- Sodio 302 mg 13%
- Colesterolo 0.03 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12.4 µg 1%
- Vitamina C 6.4 mg 7%
- Vitamina D 0.16 µg 1%
- Vitamina E 2.2 mg 15%
- Vitamina K 10.6 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.33 mg 26%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folati (B9) 31.6 µg 8%
- Vitamina B12 0.05 µg 2%
Minerali
- Calcio 6.4 mg 0%
- Ferro 0.39 mg 2%
- Magnesio 9.2 mg 2%
- Fosforo 80.3 mg 6%
- Potassio 310 mg 7%
- Zinco 0.45 mg 4%
- Rame 0.17 mg 19%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenio 8.5 µg 15%
- Iodio 20.3 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 1.8 g | 0.5 g | 18.2 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0.9 g | 0.3 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 2.7 g | 0.8 g | 27.3 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 3.6 g | 1 g | 36.4 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 4.5 g | 1.3 g | 45.5 g |
Domande su tapas, marinated champignon, olive oil
Quante calorie ci sono in 100 g di tapas, marinated champignon, olive oil?
100 g di tapas, marinated champignon, olive oil: 173 kcal, 1.8 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 18.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tapas, marinated champignon, olive oil?
50 g di tapas, marinated champignon, olive oil: 87 kcal, 0.9 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tapas, marinated champignon, olive oil?
150 g di tapas, marinated champignon, olive oil: 260 kcal, 2.7 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 27.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tapas, marinated champignon, olive oil?
200 g di tapas, marinated champignon, olive oil: 346 kcal, 3.6 g di proteine, 1 g di carboidrati e 36.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tapas, marinated champignon, olive oil?
250 g di tapas, marinated champignon, olive oil: 433 kcal, 4.5 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 45.5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33482 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse