Sapere cosa c’è nel piatto
Tacchino in scatola disossato
Calorie e valori nutrizionali
prodotti alimentari a base di pollame, tacchino, in scatola, disossato, con brodo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 169 kcal —
- Proteine 24 g 47%
- Carboidrati 1,5 g 1%
- Grassi 6,9 g 9%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 518 mg 23%
- Colesterolo 66 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 6,6 mg 41%
- Acido pantotenico (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
- Colina 74 mg 13%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 10%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 162 mg 13%
- Potassio 224 mg 5%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 25,9 µg 47%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 24 g | 1,5 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 12 g | 0,7 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 36 g | 2,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 47 g | 2,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 59 g | 3,7 g | 17 g |
Domande su tacchino in scatola disossato
Quante calorie ci sono in 100 g di tacchino in scatola disossato?
100 g di tacchino in scatola disossato: 169 kcal, 24 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tacchino in scatola disossato?
50 g di tacchino in scatola disossato: 85 kcal, 12 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tacchino in scatola disossato?
150 g di tacchino in scatola disossato: 254 kcal, 36 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tacchino in scatola disossato?
200 g di tacchino in scatola disossato: 338 kcal, 47 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tacchino in scatola disossato?
250 g di tacchino in scatola disossato: 423 kcal, 59 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 802 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse