Sapere cosa c’è nel piatto
Swordfish
Calorie e valori nutrizionali
deep-frozen, stewed
96
caloriekcal per 100 g
Proteine17.3 g
Carb.0 g
Grassi3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 96 kcal —
- Proteine 17.3 g 35%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17.3 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8.7 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 26 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 34.6 g | 0 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 43.3 g | 0 g | 7.4 g |
Domande su swordfish
Quante calorie ci sono in 100 g di swordfish?
100 g di swordfish: 96 kcal, 17.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di swordfish?
50 g di swordfish: 48 kcal, 8.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di swordfish?
150 g di swordfish: 144 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di swordfish?
200 g di swordfish: 192 kcal, 34.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di swordfish?
250 g di swordfish: 240 kcal, 43.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T612252 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse