Sapere cosa c’è nel piatto

Sweetened potato casserole, low-fat milk

Calorie e valori nutrizionali

83
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.17 g
Grassi1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 83 kcal —
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Carboidrati 17 g 6%
  • Grassi 1 g 1%
  • Grassi saturi 0,5 g 2%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zuccheri 6,3 g —
  • Sodio 151 mg 7%
  • Colesterolo 2,5 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 5,8 µg 1%
  • Vitamina C 5,9 mg 7%
  • Vitamina D 0,36 µg 2%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0,4 mg 2%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 14,6 µg 4%
  • Vitamina B12 0,12 µg 5%

Minerali

  • Calcio 49,7 mg 4%
  • Ferro 0,57 mg 3%
  • Magnesio 20,2 mg 5%
  • Fosforo 59,9 mg 5%
  • Potassio 351 mg 7%
  • Zinco 0,35 mg 3%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,15 mg 7%
  • Selenio 1,6 µg 3%
  • Iodio 14,5 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g832,4 g17 g1 g
50 g50 g421,2 g8,4 g0,5 g
150 g150 g1253,6 g25 g1,6 g
200 g200 g1664,8 g33 g2,1 g
250 g250 g2086,1 g42 g2,6 g

Domande su sweetened potato casserole, low-fat milk

Quante calorie ci sono in 100 g di sweetened potato casserole, low-fat milk?

100 g di sweetened potato casserole, low-fat milk: 83 kcal, 2,4 g di proteine, 17 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sweetened potato casserole, low-fat milk?

50 g di sweetened potato casserole, low-fat milk: 42 kcal, 1,2 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sweetened potato casserole, low-fat milk?

150 g di sweetened potato casserole, low-fat milk: 125 kcal, 3,6 g di proteine, 25 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sweetened potato casserole, low-fat milk?

200 g di sweetened potato casserole, low-fat milk: 166 kcal, 4,8 g di proteine, 33 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sweetened potato casserole, low-fat milk?

250 g di sweetened potato casserole, low-fat milk: 208 kcal, 6,1 g di proteine, 42 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 28956 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse