Sapere cosa c’è nel piatto
Sweet pepper, yellow
Calorie e valori nutrizionali
30
caloriekcal per 100 g
Proteine0.9 g
Carb.5.1 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 30 kcal —
- Proteine 0.9 g 2%
- Carboidrati 5.1 g 2%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.7 g 6%
- Zuccheri 5.1 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18.8 µg 2%
- Vitamina C 205 mg 228%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.2 mg 14%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.7 mg 4%
- Vitamina B6 0.54 mg 32%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 26 mg 2%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenio 0.2 µg 0%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.9 g | 5.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.5 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.4 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1.9 g | 10.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2.4 g | 12.8 g | 0.5 g |
Domande su sweet pepper, yellow
Quante calorie ci sono in 100 g di sweet pepper, yellow?
100 g di sweet pepper, yellow: 30 kcal, 0.9 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sweet pepper, yellow?
50 g di sweet pepper, yellow: 15 kcal, 0.5 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sweet pepper, yellow?
150 g di sweet pepper, yellow: 45 kcal, 1.4 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sweet pepper, yellow?
200 g di sweet pepper, yellow: 60 kcal, 1.9 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sweet pepper, yellow?
250 g di sweet pepper, yellow: 75 kcal, 2.4 g di proteine, 12.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 388 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse