Sapere cosa c’è nel piatto
Sweet corn kernels, frozen
Calorie e valori nutrizionali
87
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.12 g
Grassi1,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 87 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 5,3 g 19%
- Zuccheri 5,9 g —
- Sodio 1,1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2,1 µg 0%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 5,4 µg 18%
- Folati (B9) 40,2 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 23 mg 4%
Minerali
- Calcio 5,6 mg 0%
- Ferro 0,34 mg 2%
- Magnesio 22,5 mg 5%
- Fosforo 65 mg 5%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,13 mg 5%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,3 g | 12 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,6 g | 5,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4,9 g | 17 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 6,5 g | 23 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8,1 g | 29 g | 4,8 g |
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Domande su sweet corn kernels, frozen
Quante calorie ci sono in 100 g di sweet corn kernels, frozen?
100 g di sweet corn kernels, frozen: 87 kcal, 3,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sweet corn kernels, frozen?
50 g di sweet corn kernels, frozen: 44 kcal, 1,6 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sweet corn kernels, frozen?
150 g di sweet corn kernels, frozen: 131 kcal, 4,9 g di proteine, 17 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sweet corn kernels, frozen?
200 g di sweet corn kernels, frozen: 174 kcal, 6,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sweet corn kernels, frozen?
250 g di sweet corn kernels, frozen: 218 kcal, 8,1 g di proteine, 29 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1820 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
