Sapere cosa c’è nel piatto
Sweet potato fries, frozen
Calorie e valori nutrizionali
149
caloriekcal per 100 g
Proteine1,7 g
Carb.20 g
Grassi6,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 149 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zuccheri 9,7 g —
- Sodio 150 mg 7%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 172 µg 19%
- Vitamina C 11,7 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3 mg 20%
- Vitamina K 0,99 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,4 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Biotina (B7) 5,7 µg 19%
- Folati (B9) 23,8 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 26 mg 5%
Minerali
- Calcio 35,5 mg 3%
- Ferro 0,52 mg 3%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 56,5 mg 5%
- Potassio 405 mg 9%
- Zinco 0,26 mg 2%
- Rame 0,16 mg 17%
- Manganese 0,24 mg 10%
- Selenio 0,55 µg 1%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 1,7 g | 20 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0,8 g | 10 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 223 | 2,5 g | 30 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 3,4 g | 40 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 372 | 4,2 g | 50 g | 15 g |
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- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Patata dolce surgelatasurgelata, non preparata (Include alimenti per il programma di distribuzione alimentare dell'USDA)96 kcal / 100 g
Domande su sweet potato fries, frozen
Quante calorie ci sono in 100 g di sweet potato fries, frozen?
100 g di sweet potato fries, frozen: 149 kcal, 1,7 g di proteine, 20 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sweet potato fries, frozen?
50 g di sweet potato fries, frozen: 74 kcal, 0,8 g di proteine, 10 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sweet potato fries, frozen?
150 g di sweet potato fries, frozen: 223 kcal, 2,5 g di proteine, 30 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sweet potato fries, frozen?
200 g di sweet potato fries, frozen: 298 kcal, 3,4 g di proteine, 40 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sweet potato fries, frozen?
250 g di sweet potato fries, frozen: 372 kcal, 4,2 g di proteine, 50 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1840 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
