Sapere cosa c’è nel piatto
Potato croquettes, frozen
Calorie e valori nutrizionali
148
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.20 g
Grassi5,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 148 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 5,7 g 7%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 315 mg 14%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 0,94 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Biotina (B7) 0,55 µg 2%
- Folati (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 24,9 mg 5%
Minerali
- Calcio 16,5 mg 1%
- Ferro 0,55 mg 3%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 51 mg 4%
- Potassio 455 mg 10%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,5 g | 21 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,2 g | 10 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 223 | 3,7 g | 31 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 297 | 4,9 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 371 | 6,2 g | 51 g | 14 g |
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Domande su potato croquettes, frozen
Quante calorie ci sono in 100 g di potato croquettes, frozen?
100 g di potato croquettes, frozen: 148 kcal, 2,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di potato croquettes, frozen?
50 g di potato croquettes, frozen: 74 kcal, 1,2 g di proteine, 10 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di potato croquettes, frozen?
150 g di potato croquettes, frozen: 223 kcal, 3,7 g di proteine, 31 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di potato croquettes, frozen?
200 g di potato croquettes, frozen: 297 kcal, 4,9 g di proteine, 41 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di potato croquettes, frozen?
250 g di potato croquettes, frozen: 371 kcal, 6,2 g di proteine, 51 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1845 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
