Sapere cosa c’è nel piatto
Potato rösti, frozen
Calorie e valori nutrizionali
145
caloriekcal per 100 g
Proteine2,1 g
Carb.16 g
Grassi7,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 145 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 7,1 g 9%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 385 mg 17%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7,7 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 15,9 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,5 mg 3%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnesio 16,5 mg 4%
- Fosforo 54 mg 4%
- Potassio 335 mg 7%
- Zinco 0,28 mg 3%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,1 mg 5%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2,1 g | 17 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1 g | 8,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 217 | 3,1 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 289 | 4,1 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 361 | 5,2 g | 41 g | 18 g |
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- Rösti di verdurepre-fritto, surgelato, cotto105 kcal / 100 g
Domande su potato rösti, frozen
Quante calorie ci sono in 100 g di potato rösti, frozen?
100 g di potato rösti, frozen: 145 kcal, 2,1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di potato rösti, frozen?
50 g di potato rösti, frozen: 72 kcal, 1 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di potato rösti, frozen?
150 g di potato rösti, frozen: 217 kcal, 3,1 g di proteine, 25 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di potato rösti, frozen?
200 g di potato rösti, frozen: 289 kcal, 4,1 g di proteine, 33 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di potato rösti, frozen?
250 g di potato rösti, frozen: 361 kcal, 5,2 g di proteine, 41 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1844 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
