Sapere cosa c’è nel piatto
Sweet corn, corn on the cob
Calorie e valori nutrizionali
86
caloriekcal per 100 g
Proteine1.7 g
Carb.15.4 g
Grassi0.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 86 kcal —
- Proteine 1.7 g 3%
- Carboidrati 15.4 g 6%
- Grassi 0.8 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 2.2 g 8%
- Zuccheri 2.2 g —
- Sodio 1.8 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4.2 µg 0%
- Vitamina C 7.2 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.05 mg 0%
- Vitamina K 0.18 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folati (B9) 24.6 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 1.2 mg 0%
- Ferro 0.31 mg 2%
- Magnesio 22.2 mg 5%
- Fosforo 53.4 mg 4%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 0 mg 0%
- Rame 0 mg 0%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 0.24 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1.7 g | 15.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.8 g | 7.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2.5 g | 23 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3.4 g | 30.7 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4.2 g | 38.4 g | 2 g |
Domande su sweet corn, corn on the cob
Quante calorie ci sono in 100 g di sweet corn, corn on the cob?
100 g di sweet corn, corn on the cob: 86 kcal, 1.7 g di proteine, 15.4 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sweet corn, corn on the cob?
50 g di sweet corn, corn on the cob: 43 kcal, 0.8 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sweet corn, corn on the cob?
150 g di sweet corn, corn on the cob: 129 kcal, 2.5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sweet corn, corn on the cob?
200 g di sweet corn, corn on the cob: 172 kcal, 3.4 g di proteine, 30.7 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sweet corn, corn on the cob?
250 g di sweet corn, corn on the cob: 215 kcal, 4.2 g di proteine, 38.4 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 28962 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse