Sapere cosa c’è nel piatto
Sweet and sour pork
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 260 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 14 g 17%
- Grassi saturi 2,7 g 13%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 304 mg 13%
- Colesterolo 24 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,89 mg 6%
- Vitamina K 27,8 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 32,4 mg 6%
Minerali
- Calcio 46 mg 4%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 133 mg 11%
- Potassio 152 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,06 mg 7%
- Selenio 9,7 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 8,9 g | 25 g | 14 g |
| 1 porzione | 226 g | 588 | 20 g | 55 g | 31 g |
| 2 porzioni | 452 g | 1175 | 40 g | 111 g | 62 g |
| ½ porzione | 113 g | 294 | 10 g | 28 g | 15 g |
| 3 porzioni | 678 g | 1763 | 60 g | 166 g | 92 g |
| 4 porzioni | 904 g | 2350 | 80 g | 222 g | 123 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,4 g | 12 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 13 g | 37 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 49 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 22 g | 61 g | 34 g |
Domande su sweet and sour pork
Quante calorie ci sono in 100 g di sweet and sour pork?
100 g di sweet and sour pork: 260 kcal, 8,9 g di proteine, 25 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (226 g) di sweet and sour pork?
1 porzione (226 g) di sweet and sour pork: 588 kcal, 20 g di proteine, 55 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (452 g) di sweet and sour pork?
2 porzioni (452 g) di sweet and sour pork: 1175 kcal, 40 g di proteine, 111 g di carboidrati e 62 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (113 g) di sweet and sour pork?
½ porzione (113 g) di sweet and sour pork: 294 kcal, 10 g di proteine, 28 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (678 g) di sweet and sour pork?
3 porzioni (678 g) di sweet and sour pork: 1763 kcal, 60 g di proteine, 166 g di carboidrati e 92 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (904 g) di sweet and sour pork?
4 porzioni (904 g) di sweet and sour pork: 2350 kcal, 80 g di proteine, 222 g di carboidrati e 123 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sweet and sour pork?
50 g di sweet and sour pork: 130 kcal, 4,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sweet and sour pork?
150 g di sweet and sour pork: 390 kcal, 13 g di proteine, 37 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27120060 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse