Sapere cosa c’è nel piatto
Swedish meatballs with cream or white sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 170 kcal —
- Proteine 12.5 g 25%
- Carboidrati 6.1 g 2%
- Grassi 10.3 g 13%
- Grassi saturi 4.5 g 23%
- Fibre 0.2 g 1%
- Zuccheri 2.5 g —
- Sodio 537 mg 23%
- Colesterolo 64 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.18 mg 1%
- Vitamina K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1.2 µg 49%
- Colina 52.3 mg 10%
Minerali
- Calcio 55 mg 4%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 133 mg 11%
- Potassio 204 mg 4%
- Zinco 2.7 mg 24%
- Rame 0.05 mg 5%
- Selenio 11.8 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 12.5 g | 6.1 g | 10.3 g |
| 1 porzione | 246 g | 418 | 30.7 g | 15 g | 25.3 g |
| 2 porzioni | 492 g | 836 | 61.4 g | 30 g | 50.7 g |
| ½ porzione | 123 g | 209 | 15.4 g | 7.5 g | 12.7 g |
| 3 porzioni | 738 g | 1255 | 92.1 g | 44.9 g | 76 g |
| 4 porzioni | 984 g | 1673 | 122.8 g | 59.9 g | 101.4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 6.2 g | 3 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 18.7 g | 9.1 g | 15.5 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 25 g | 12.2 g | 20.6 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 31.2 g | 15.2 g | 25.8 g |
Domande su swedish meatballs with cream or white sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di swedish meatballs with cream or white sauce?
100 g di swedish meatballs with cream or white sauce: 170 kcal, 12.5 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 10.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (246 g) di swedish meatballs with cream or white sauce?
1 porzione (246 g) di swedish meatballs with cream or white sauce: 418 kcal, 30.7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 25.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (492 g) di swedish meatballs with cream or white sauce?
2 porzioni (492 g) di swedish meatballs with cream or white sauce: 836 kcal, 61.4 g di proteine, 30 g di carboidrati e 50.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (123 g) di swedish meatballs with cream or white sauce?
½ porzione (123 g) di swedish meatballs with cream or white sauce: 209 kcal, 15.4 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 12.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (738 g) di swedish meatballs with cream or white sauce?
3 porzioni (738 g) di swedish meatballs with cream or white sauce: 1255 kcal, 92.1 g di proteine, 44.9 g di carboidrati e 76 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (984 g) di swedish meatballs with cream or white sauce?
4 porzioni (984 g) di swedish meatballs with cream or white sauce: 1673 kcal, 122.8 g di proteine, 59.9 g di carboidrati e 101.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di swedish meatballs with cream or white sauce?
50 g di swedish meatballs with cream or white sauce: 85 kcal, 6.2 g di proteine, 3 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di swedish meatballs with cream or white sauce?
150 g di swedish meatballs with cream or white sauce: 255 kcal, 18.7 g di proteine, 9.1 g di carboidrati e 15.5 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27113300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse