Sapere cosa c’è nel piatto
Sushi, topped with shrimp
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 103 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 329 mg 14%
- Colesterolo 73 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,57 µg 24%
- Colina 48,2 mg 9%
Minerali
- Calcio 33 mg 3%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 111 mg 9%
- Potassio 65 mg 1%
- Zinco 0,81 mg 7%
- Rame 0,12 mg 13%
- Selenio 20,5 µg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 9,1 g | 13 g | 0,7 g |
| 1 porzione | 35 g | 36 | 3,2 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 2 porzioni | 70 g | 72 | 6,4 g | 9,3 g | 0,5 g |
| ½ porzione | 17,5 g | 18 | 1,6 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 105 g | 108 | 9,6 g | 14 g | 0,7 g |
| 4 porzioni | 140 g | 144 | 13 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4,6 g | 6,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 14 g | 20 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 18 g | 27 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 23 g | 33 g | 1,8 g |
Domande su sushi, topped with shrimp
Quante calorie ci sono in 100 g di sushi, topped with shrimp?
100 g di sushi, topped with shrimp: 103 kcal, 9,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (35 g) di sushi, topped with shrimp?
1 porzione (35 g) di sushi, topped with shrimp: 36 kcal, 3,2 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (70 g) di sushi, topped with shrimp?
2 porzioni (70 g) di sushi, topped with shrimp: 72 kcal, 6,4 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (17,5 g) di sushi, topped with shrimp?
½ porzione (17,5 g) di sushi, topped with shrimp: 18 kcal, 1,6 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (105 g) di sushi, topped with shrimp?
3 porzioni (105 g) di sushi, topped with shrimp: 108 kcal, 9,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (140 g) di sushi, topped with shrimp?
4 porzioni (140 g) di sushi, topped with shrimp: 144 kcal, 13 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sushi, topped with shrimp?
50 g di sushi, topped with shrimp: 52 kcal, 4,6 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sushi, topped with shrimp?
150 g di sushi, topped with shrimp: 155 kcal, 14 g di proteine, 20 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58151430 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse