Sapere cosa c’è nel piatto
Sushi, topped with crab
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 95 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 474 mg 21%
- Colesterolo 7 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
- Colina 5,8 mg 1%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,22 mg 1%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 103 mg 8%
- Potassio 37 mg 1%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Rame 0,04 mg 5%
- Selenio 11,1 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,9 g | 18 g | 0,3 g |
| 1 porzione | 35 g | 33 | 1,3 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 2 porzioni | 70 g | 67 | 2,7 g | 12 g | 0,2 g |
| ½ porzione | 17,5 g | 17 | 0,7 g | 3,1 g | 0 g |
| 3 porzioni | 105 g | 100 | 4 g | 19 g | 0,3 g |
| 4 porzioni | 140 g | 133 | 5,4 g | 25 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,9 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5,8 g | 27 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 7,7 g | 36 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 9,6 g | 45 g | 0,7 g |
Domande su sushi, topped with crab
Quante calorie ci sono in 100 g di sushi, topped with crab?
100 g di sushi, topped with crab: 95 kcal, 3,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (35 g) di sushi, topped with crab?
1 porzione (35 g) di sushi, topped with crab: 33 kcal, 1,3 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (70 g) di sushi, topped with crab?
2 porzioni (70 g) di sushi, topped with crab: 67 kcal, 2,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (17,5 g) di sushi, topped with crab?
½ porzione (17,5 g) di sushi, topped with crab: 17 kcal, 0,7 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (105 g) di sushi, topped with crab?
3 porzioni (105 g) di sushi, topped with crab: 100 kcal, 4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (140 g) di sushi, topped with crab?
4 porzioni (140 g) di sushi, topped with crab: 133 kcal, 5,4 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sushi, topped with crab?
50 g di sushi, topped with crab: 48 kcal, 1,9 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sushi, topped with crab?
150 g di sushi, topped with crab: 143 kcal, 5,8 g di proteine, 27 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58151400 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse