Sapere cosa c’è nel piatto
Sugna di maiale
Calorie e valori nutrizionali
Maiale, fresco, frattaglie e sottoprodotti, sugna (grasso perirenale), crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 857 kcal —
- Proteine 1,8 g 4%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 94 g 121%
- Grassi saturi 45 g 226%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 110 mg 37%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerali
- Calcio 1 mg 0%
- Ferro 0,09 mg 1%
- Magnesio 1 mg 0%
- Fosforo 19 mg 2%
- Potassio 31 mg 1%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 8 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 857 | 1,8 g | 0 g | 94 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 243 | 0,5 g | 0 g | 27 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 486 | 1 g | 0 g | 53 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 121 | 0,2 g | 0 g | 13 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 729 | 1,5 g | 0 g | 80 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 972 | 2 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 429 | 0,9 g | 0 g | 47 g |
| 150 g | 150 g | 1286 | 2,6 g | 0 g | 141 g |
| 200 g | 200 g | 1714 | 3,5 g | 0 g | 188 g |
| 250 g | 250 g | 2143 | 4,4 g | 0 g | 235 g |
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- Pancetta di maiale grassasenza cotenna, basso contenuto di carne magra (classe XI), crudo645 kcal / 100 g
Domande su sugna di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di sugna di maiale?
100 g di sugna di maiale: 857 kcal, 1,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 94 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di sugna di maiale?
1 porzione (28,4 g) di sugna di maiale: 243 kcal, 0,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di sugna di maiale?
2 porzioni (56,7 g) di sugna di maiale: 486 kcal, 1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di sugna di maiale?
½ porzione (14,2 g) di sugna di maiale: 121 kcal, 0,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di sugna di maiale?
3 porzioni (85,1 g) di sugna di maiale: 729 kcal, 1,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 80 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di sugna di maiale?
4 porzioni (113,4 g) di sugna di maiale: 972 kcal, 2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 107 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sugna di maiale?
50 g di sugna di maiale: 429 kcal, 0,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sugna di maiale?
150 g di sugna di maiale: 1286 kcal, 2,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 141 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167861 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
