Sapere cosa c’è nel piatto
Succo di pomodoro e verdure
Calorie e valori nutrizionali
a basso contenuto di sodio
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 22 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 3,8 g 1%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 3,3 g —
- Sodio 58 mg 3%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 78 µg 9%
- Vitamina C 27,7 mg 31%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7,2 mg 1%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,42 mg 2%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 17 mg 1%
- Potassio 193 mg 4%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,2 mg 22%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,6 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 242 g | 53 | 1,5 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 2 porzioni | 484 g | 106 | 2,9 g | 18 g | 0,5 g |
| ½ porzione | 121 g | 27 | 0,7 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 726 g | 160 | 4,4 g | 28 g | 0,7 g |
| 4 porzioni | 968 g | 213 | 5,8 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,9 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,2 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,5 g | 9,5 g | 0,3 g |
Domande su succo di pomodoro e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di succo di pomodoro e verdure?
100 g di succo di pomodoro e verdure: 22 kcal, 0,6 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (242 g) di succo di pomodoro e verdure?
1 porzione (242 g) di succo di pomodoro e verdure: 53 kcal, 1,5 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (484 g) di succo di pomodoro e verdure?
2 porzioni (484 g) di succo di pomodoro e verdure: 106 kcal, 2,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (121 g) di succo di pomodoro e verdure?
½ porzione (121 g) di succo di pomodoro e verdure: 27 kcal, 0,7 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (726 g) di succo di pomodoro e verdure?
3 porzioni (726 g) di succo di pomodoro e verdure: 160 kcal, 4,4 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (968 g) di succo di pomodoro e verdure?
4 porzioni (968 g) di succo di pomodoro e verdure: 213 kcal, 5,8 g di proteine, 37 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di succo di pomodoro e verdure?
50 g di succo di pomodoro e verdure: 11 kcal, 0,3 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di succo di pomodoro e verdure?
150 g di succo di pomodoro e verdure: 33 kcal, 0,9 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167708 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse