Sapere cosa c’è nel piatto

Stew chicken with pasta

Calorie e valori nutrizionali

108
caloriekcal per 100 g
Proteine10.2 g
Carb.9.7 g
Grassi2.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 108 kcal —
  • Proteine 10.2 g 20%
  • Carboidrati 9.7 g 4%
  • Grassi 2.5 g 3%
  • Grassi saturi 0.7 g 3%
  • Fibre 1.1 g 4%
  • Zuccheri 0.9 g —
  • Sodio 301 mg 13%
  • Colesterolo 37 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 68 µg 8%
  • Vitamina C 3.5 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.19 mg 1%
  • Vitamina K 3.9 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 3 mg 19%
  • Vitamina B6 0.25 mg 15%
  • Folati (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0.09 µg 4%
  • Colina 32.5 mg 6%

Minerali

  • Calcio 10 mg 1%
  • Ferro 0.67 mg 4%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 96 mg 8%
  • Potassio 182 mg 4%
  • Zinco 0.63 mg 6%
  • Rame 0.07 mg 7%
  • Selenio 15.3 µg 28%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g10810.2 g9.7 g2.5 g
1 porzione255 g27526.1 g24.8 g6.3 g
2 porzioni510 g55152.2 g49.5 g12.7 g
½ porzione127.5 g13813.1 g12.4 g3.2 g
3 porzioni765 g82678.3 g74.3 g19 g
4 porzioni1020 g1102104.4 g99 g25.4 g
50 g50 g545.1 g4.9 g1.2 g
150 g150 g16215.4 g14.6 g3.7 g
200 g200 g21620.5 g19.4 g5 g
250 g250 g27025.6 g24.3 g6.2 g

Domande su stew chicken with pasta

Quante calorie ci sono in 100 g di stew chicken with pasta?

100 g di stew chicken with pasta: 108 kcal, 10.2 g di proteine, 9.7 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (255 g) di stew chicken with pasta?

1 porzione (255 g) di stew chicken with pasta: 275 kcal, 26.1 g di proteine, 24.8 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (510 g) di stew chicken with pasta?

2 porzioni (510 g) di stew chicken with pasta: 551 kcal, 52.2 g di proteine, 49.5 g di carboidrati e 12.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (127.5 g) di stew chicken with pasta?

½ porzione (127.5 g) di stew chicken with pasta: 138 kcal, 13.1 g di proteine, 12.4 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (765 g) di stew chicken with pasta?

3 porzioni (765 g) di stew chicken with pasta: 826 kcal, 78.3 g di proteine, 74.3 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1020 g) di stew chicken with pasta?

4 porzioni (1020 g) di stew chicken with pasta: 1102 kcal, 104.4 g di proteine, 99 g di carboidrati e 25.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di stew chicken with pasta?

50 g di stew chicken with pasta: 54 kcal, 5.1 g di proteine, 4.9 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di stew chicken with pasta?

150 g di stew chicken with pasta: 162 kcal, 15.4 g di proteine, 14.6 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27341330 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse