Sapere cosa c’è nel piatto

Stew, beef, canned

Calorie e valori nutrizionali

100
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.5.4 g
Grassi6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 100 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Carboidrati 5.4 g 2%
  • Grassi 6 g 8%
  • Grassi saturi 2.1 g 10%
  • Fibre 1.1 g 4%
  • Zuccheri 1.1 g —
  • Sodio 395 mg 17%
  • Colesterolo 14 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 89 µg 10%
  • Vitamina C 5.5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.48 mg 3%
  • Vitamina K 7.1 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1.4 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0.12 mg 2%
  • Vitamina B6 0.13 mg 8%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0.41 µg 17%
  • Colina 18.8 mg 3%

Minerali

  • Calcio 12 mg 1%
  • Ferro 0.57 mg 3%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 56 mg 4%
  • Potassio 226 mg 5%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.06 mg 3%
  • Selenio 3.9 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1005 g5.4 g6 g
1 porzione255 g25512.8 g13.9 g15.2 g
2 porzioni510 g51025.5 g27.7 g30.4 g
½ porzione127.5 g1286.4 g6.9 g7.6 g
3 porzioni765 g76538.3 g41.6 g45.6 g
4 porzioni1020 g102051 g55.5 g60.8 g
50 g50 g502.5 g2.7 g3 g
150 g150 g1507.5 g8.2 g8.9 g
200 g200 g20010 g10.9 g11.9 g
250 g250 g25012.5 g13.6 g14.9 g

Domande su stew, beef, canned

Quante calorie ci sono in 100 g di stew, beef, canned?

100 g di stew, beef, canned: 100 kcal, 5 g di proteine, 5.4 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (255 g) di stew, beef, canned?

1 porzione (255 g) di stew, beef, canned: 255 kcal, 12.8 g di proteine, 13.9 g di carboidrati e 15.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (510 g) di stew, beef, canned?

2 porzioni (510 g) di stew, beef, canned: 510 kcal, 25.5 g di proteine, 27.7 g di carboidrati e 30.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (127.5 g) di stew, beef, canned?

½ porzione (127.5 g) di stew, beef, canned: 128 kcal, 6.4 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 7.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (765 g) di stew, beef, canned?

3 porzioni (765 g) di stew, beef, canned: 765 kcal, 38.3 g di proteine, 41.6 g di carboidrati e 45.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1020 g) di stew, beef, canned?

4 porzioni (1020 g) di stew, beef, canned: 1020 kcal, 51 g di proteine, 55.5 g di carboidrati e 60.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di stew, beef, canned?

50 g di stew, beef, canned: 50 kcal, 2.5 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di stew, beef, canned?

150 g di stew, beef, canned: 150 kcal, 7.5 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 8.9 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27311310 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse