Sapere cosa c’è nel piatto
Involtino primavera
Calorie e valori nutrizionali
103
caloriekcal per 100 g
Proteine4.6 g
Carb.16.6 g
Grassi1.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 103 kcal —
- Proteine 4.6 g 9%
- Carboidrati 16.6 g 6%
- Grassi 1.8 g 2%
- Grassi saturi 0.7 g 3%
- Fibre 1.2 g 4%
- Zuccheri 3.6 g —
- Sodio 116 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 7.2 µg 1%
- Vitamina C 1.5 mg 2%
- Niacina (B3) 0.64 mg 4%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Vitamina B12 0.16 µg 7%
Minerali
- Calcio 22.5 mg 2%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnesio 12.6 mg 3%
- Fosforo 14.9 mg 1%
- Potassio 87 mg 2%
- Zinco 0.45 mg 4%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 25 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 4.6 g | 16.6 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2.3 g | 8.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 6.9 g | 24.9 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 9.1 g | 33.2 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 11.4 g | 41.5 g | 4.6 g |
Domande su involtino primavera
Quante calorie ci sono in 100 g di involtino primavera?
100 g di involtino primavera: 103 kcal, 4.6 g di proteine, 16.6 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di involtino primavera?
50 g di involtino primavera: 52 kcal, 2.3 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di involtino primavera?
150 g di involtino primavera: 155 kcal, 6.9 g di proteine, 24.9 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di involtino primavera?
200 g di involtino primavera: 206 kcal, 9.1 g di proteine, 33.2 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di involtino primavera?
250 g di involtino primavera: 258 kcal, 11.4 g di proteine, 41.5 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25419 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse