Sapere cosa c’è nel piatto
Spinacio della Nuova Zelanda
Calorie e valori nutrizionali
stufato
18
caloriekcal per 100 g
Proteine1.8 g
Carb.1.1 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 18 kcal —
- Proteine 1.8 g 4%
- Carboidrati 1.1 g 0%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.2 g 8%
- Zuccheri 0.9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1.8 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.9 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2.7 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3.6 g | 2.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 4.5 g | 2.8 g | 0.5 g |
Domande su spinacio della Nuova Zelanda
Quante calorie ci sono in 100 g di spinacio della Nuova Zelanda?
100 g di spinacio della Nuova Zelanda: 18 kcal, 1.8 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spinacio della Nuova Zelanda?
50 g di spinacio della Nuova Zelanda: 9 kcal, 0.9 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spinacio della Nuova Zelanda?
150 g di spinacio della Nuova Zelanda: 27 kcal, 2.7 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spinacio della Nuova Zelanda?
200 g di spinacio della Nuova Zelanda: 36 kcal, 3.6 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spinacio della Nuova Zelanda?
250 g di spinacio della Nuova Zelanda: 45 kcal, 4.5 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G213152 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse