Sapere cosa c’è nel piatto

Spezzatino di manzo alla borgognona

Calorie e valori nutrizionali

confezionato

84
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.4,2 g
Grassi2,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 84 kcal —
  • Proteine 10 g 21%
  • Carboidrati 4,2 g 2%
  • Grassi 2,6 g 3%
  • Grassi saturi 0,9 g 4%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zuccheri 2 g —
  • Sodio 354 mg 15%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0,8 mg 1%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 14%
  • Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,6 µg 25%

Minerali

  • Calcio 16,9 mg 1%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Magnesio 13,3 mg 3%
  • Fosforo 215 mg 17%
  • Potassio 230 mg 5%
  • Zinco 2,9 mg 26%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,05 mg 2%
  • Iodio 3,8 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g8410 g4,2 g2,6 g
50 g50 g425,2 g2,1 g1,3 g
150 g150 g12616 g6,3 g3,9 g
200 g200 g16921 g8,3 g5,2 g
250 g250 g21126 g10 g6,5 g

Domande su spezzatino di manzo alla borgognona

Quante calorie ci sono in 100 g di spezzatino di manzo alla borgognona?

100 g di spezzatino di manzo alla borgognona: 84 kcal, 10 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di spezzatino di manzo alla borgognona?

50 g di spezzatino di manzo alla borgognona: 42 kcal, 5,2 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di spezzatino di manzo alla borgognona?

150 g di spezzatino di manzo alla borgognona: 126 kcal, 16 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di spezzatino di manzo alla borgognona?

200 g di spezzatino di manzo alla borgognona: 169 kcal, 21 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di spezzatino di manzo alla borgognona?

250 g di spezzatino di manzo alla borgognona: 211 kcal, 26 g di proteine, 10 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25033 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse