Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi di farro spelta
Calorie e valori nutrizionali
337
caloriekcal per 100 g
Proteine14.3 g
Carb.58.8 g
Grassi2.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 337 kcal —
- Proteine 14.3 g 28%
- Carboidrati 58.8 g 21%
- Grassi 2.5 g 3%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 11.5 g 41%
- Zuccheri 1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 14.3 g | 58.8 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7.1 g | 29.4 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 21.4 g | 88.2 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 28.5 g | 117.6 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 35.6 g | 147.1 g | 6.1 g |
Domande su fiocchi di farro spelta
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi di farro spelta?
100 g di fiocchi di farro spelta: 337 kcal, 14.3 g di proteine, 58.8 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi di farro spelta?
50 g di fiocchi di farro spelta: 169 kcal, 7.1 g di proteine, 29.4 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi di farro spelta?
150 g di fiocchi di farro spelta: 506 kcal, 21.4 g di proteine, 88.2 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi di farro spelta?
200 g di fiocchi di farro spelta: 674 kcal, 28.5 g di proteine, 117.6 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi di farro spelta?
250 g di fiocchi di farro spelta: 843 kcal, 35.6 g di proteine, 147.1 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C236100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse