Sapere cosa c’è nel piatto

Sour cream, 3.5% fat, low-lactose

Calorie e valori nutrizionali

64
caloriekcal per 100 g
Proteine3.2 g
Carb.4.8 g
Grassi3.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 64 kcal —
  • Proteine 3.2 g 6%
  • Carboidrati 4.8 g 2%
  • Grassi 3.5 g 4%
  • Grassi saturi 2.2 g 11%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 3.5 g —
  • Sodio 42 mg 2%
  • Colesterolo 11.3 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 30.6 µg 3%
  • Vitamina C 1.2 mg 1%
  • Vitamina D 0.02 µg 0%
  • Vitamina E 0.08 mg 1%
  • Vitamina K 1.1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folati (B9) 4.5 µg 1%
  • Vitamina B12 0.38 µg 16%

Minerali

  • Calcio 120 mg 9%
  • Ferro 0.07 mg 0%
  • Magnesio 11.4 mg 3%
  • Fosforo 86.4 mg 7%
  • Potassio 153 mg 3%
  • Zinco 0.41 mg 4%
  • Rame 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 2.9 µg 5%
  • Iodio 17 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g643.2 g4.8 g3.5 g
50 g50 g321.6 g2.4 g1.8 g
150 g150 g964.8 g7.2 g5.3 g
200 g200 g1286.4 g9.6 g7 g
250 g250 g1608 g12 g8.8 g

Domande su sour cream, 3.5% fat, low-lactose

Quante calorie ci sono in 100 g di sour cream, 3.5% fat, low-lactose?

100 g di sour cream, 3.5% fat, low-lactose: 64 kcal, 3.2 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sour cream, 3.5% fat, low-lactose?

50 g di sour cream, 3.5% fat, low-lactose: 32 kcal, 1.6 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sour cream, 3.5% fat, low-lactose?

150 g di sour cream, 3.5% fat, low-lactose: 96 kcal, 4.8 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sour cream, 3.5% fat, low-lactose?

200 g di sour cream, 3.5% fat, low-lactose: 128 kcal, 6.4 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sour cream, 3.5% fat, low-lactose?

250 g di sour cream, 3.5% fat, low-lactose: 160 kcal, 8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30455 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse