Sapere cosa c’è nel piatto
Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 91 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 1,9 g —
- Sodio 456 mg 20%
- Colesterolo 37 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 129 µg 14%
- Vitamina C 7,1 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 18,5 mg 3%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 58 mg 5%
- Potassio 87 mg 2%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 15,7 µg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 5,3 g | 12 g | 1,7 g |
| 1 porzione | 312 g | 284 | 17 g | 37 g | 5,4 g |
| 2 porzioni | 624 g | 568 | 33 g | 75 g | 11 g |
| ½ porzione | 156 g | 142 | 8,3 g | 19 g | 2,7 g |
| 3 porzioni | 936 g | 852 | 50 g | 112 g | 16 g |
| 4 porzioni | 1248 g | 1136 | 66 g | 149 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,6 g | 6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7,9 g | 18 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 11 g | 24 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 13 g | 30 g | 4,3 g |
Domande su shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal
Quante calorie ci sono in 100 g di shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal?
100 g di shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal: 91 kcal, 5,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (312 g) di shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal?
1 porzione (312 g) di shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal: 284 kcal, 17 g di proteine, 37 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (624 g) di shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal?
2 porzioni (624 g) di shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal: 568 kcal, 33 g di proteine, 75 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (156 g) di shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal?
½ porzione (156 g) di shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal: 142 kcal, 8,3 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (936 g) di shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal?
3 porzioni (936 g) di shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal: 852 kcal, 50 g di proteine, 112 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1248 g) di shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal?
4 porzioni (1248 g) di shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal: 1136 kcal, 66 g di proteine, 149 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal?
50 g di shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal: 46 kcal, 2,6 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal?
150 g di shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal: 137 kcal, 7,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 28154010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse