Sapere cosa c’è nel piatto

Sharon, kaki, persimon

Calorie e valori nutrizionali

73
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.16 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 73 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Carboidrati 16 g 6%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Zuccheri 16 g —
  • Sodio 1 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 107 µg 12%
  • Vitamina C 8 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 2,6 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 0,2 mg 1%
  • Magnesio 9 mg 2%
  • Fosforo 17 mg 1%
  • Potassio 161 mg 3%
  • Zinco 0,1 mg 1%
  • Rame 0,11 mg 13%
  • Manganese 0,36 mg 15%
  • Selenio 1 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g730,6 g16 g0,2 g
50 g50 g370,3 g8 g0,1 g
150 g150 g1100,9 g24 g0,3 g
200 g200 g1461,2 g32 g0,4 g
250 g250 g1831,5 g40 g0,5 g

Domande su sharon, kaki, persimon

Quante calorie ci sono in 100 g di sharon, kaki, persimon?

100 g di sharon, kaki, persimon: 73 kcal, 0,6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sharon, kaki, persimon?

50 g di sharon, kaki, persimon: 37 kcal, 0,3 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sharon, kaki, persimon?

150 g di sharon, kaki, persimon: 110 kcal, 0,9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sharon, kaki, persimon?

200 g di sharon, kaki, persimon: 146 kcal, 1,2 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sharon, kaki, persimon?

250 g di sharon, kaki, persimon: 183 kcal, 1,5 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33038 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse