Sapere cosa c’è nel piatto
Sgombro
Calorie e valori nutrizionali
agosto - dicembre
242
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.0 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 242 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 16 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,8 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 31 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 39 g | 0 g | 50 g |
Domande su sgombro
Quante calorie ci sono in 100 g di sgombro?
100 g di sgombro: 242 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sgombro?
50 g di sgombro: 121 kcal, 7,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sgombro?
150 g di sgombro: 363 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sgombro?
200 g di sgombro: 484 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sgombro?
250 g di sgombro: 605 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Fonte: mvt 04.227 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
