Sapere cosa c’è nel piatto
Sformato di verdure con würstel
Calorie e valori nutrizionali
117
caloriekcal per 100 g
Proteine7,7 g
Carb.3 g
Grassi8,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 117 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 8,1 g 10%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 0,7 g 2%
- Zuccheri 2,7 g —
- Sodio 470 mg 20%
- Colesterolo 91,5 mg 31%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 158 µg 18%
- Vitamina C 9,2 mg 10%
- Vitamina D 0,92 µg 5%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 8,7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 28,5 µg 7%
- Vitamina B12 0,75 µg 31%
Minerali
- Calcio 66,1 mg 5%
- Ferro 0,82 mg 5%
- Magnesio 15,2 mg 4%
- Fosforo 122 mg 10%
- Potassio 176 mg 4%
- Zinco 0,96 mg 9%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 11,2 µg 20%
- Iodio 30,5 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,7 g | 3 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,8 g | 1,5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 12 g | 4,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 15 g | 6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 19 g | 7,6 g | 20 g |
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- Zuppa di würstelwürstel leggeri49 kcal / 100 g
Domande su sformato di verdure con würstel
Quante calorie ci sono in 100 g di sformato di verdure con würstel?
100 g di sformato di verdure con würstel: 117 kcal, 7,7 g di proteine, 3 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sformato di verdure con würstel?
50 g di sformato di verdure con würstel: 59 kcal, 3,8 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sformato di verdure con würstel?
150 g di sformato di verdure con würstel: 176 kcal, 12 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sformato di verdure con würstel?
200 g di sformato di verdure con würstel: 234 kcal, 15 g di proteine, 6 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sformato di verdure con würstel?
250 g di sformato di verdure con würstel: 293 kcal, 19 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7603 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
