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Semi di amaranto
Calorie e valori nutrizionali
crudi
376
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.57 g
Grassi7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 376 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 57 g 21%
- Grassi 7 g 9%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 11 g 39%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 4 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 16 g | 57 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 7,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 24 g | 85 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 32 g | 114 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 40 g | 142 g | 18 g |
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Domande su semi di amaranto
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Fonte: Swiss FSVO 13397 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
