Sapere cosa c’è nel piatto
Semi di amaranto
Calorie e valori nutrizionali
cotti, senza aggiunta di grassi e sale
119
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.18 g
Grassi2,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 119 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 1,9 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5 g | 18 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 9,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,5 g | 27 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10 g | 36 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13 g | 45 g | 5,3 g |
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Domande su semi di amaranto
Quante calorie ci sono in 100 g di semi di amaranto?
100 g di semi di amaranto: 119 kcal, 5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di semi di amaranto?
50 g di semi di amaranto: 60 kcal, 2,5 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di semi di amaranto?
150 g di semi di amaranto: 179 kcal, 7,5 g di proteine, 27 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di semi di amaranto?
200 g di semi di amaranto: 238 kcal, 10 g di proteine, 36 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di semi di amaranto?
250 g di semi di amaranto: 298 kcal, 13 g di proteine, 45 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 13398 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
