Sapere cosa c’è nel piatto
Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 107 kcal —
- Proteine 3.6 g 7%
- Carboidrati 7.6 g 3%
- Grassi 6.5 g 8%
- Grassi saturi 1.7 g 8%
- Fibre 0.9 g 3%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 289 mg 13%
- Colesterolo 8.6 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 43 µg 5%
- Vitamina C 8.7 mg 10%
- Vitamina D 0.12 µg 1%
- Vitamina E 0.94 mg 6%
- Vitamina K 21 µg 17%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folati (B9) 18.4 µg 5%
- Vitamina B12 0.11 µg 5%
Minerali
- Calcio 17.5 mg 1%
- Ferro 0.64 mg 4%
- Magnesio 18.7 mg 4%
- Fosforo 56.6 mg 5%
- Potassio 314 mg 7%
- Zinco 0.57 mg 5%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenio 2.8 µg 5%
- Iodio 9.9 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3.6 g | 7.6 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.8 g | 3.8 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5.4 g | 11.3 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7.3 g | 15.1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9.1 g | 18.9 g | 16.3 g |
Domande su sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing
Quante calorie ci sono in 100 g di sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?
100 g di sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing: 107 kcal, 3.6 g di proteine, 7.6 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?
50 g di sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing: 54 kcal, 1.8 g di proteine, 3.8 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?
150 g di sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing: 161 kcal, 5.4 g di proteine, 11.3 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?
200 g di sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing: 214 kcal, 7.3 g di proteine, 15.1 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?
250 g di sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing: 268 kcal, 9.1 g di proteine, 18.9 g di carboidrati e 16.3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34696 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse