Sapere cosa c’è nel piatto
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 128 kcal —
- Proteine 3.7 g 7%
- Carboidrati 10.2 g 4%
- Grassi 7.5 g 10%
- Grassi saturi 1.8 g 9%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 1.1 g —
- Sodio 357 mg 16%
- Colesterolo 13 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 83 µg 9%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.94 mg 6%
- Vitamina K 13.2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 1.5 mg 10%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.13 µg 5%
- Colina 17.3 mg 3%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0.43 mg 2%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 50 mg 4%
- Potassio 231 mg 5%
- Zinco 0.52 mg 5%
- Rame 0.1 mg 11%
- Selenio 3.1 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3.7 g | 10.2 g | 7.5 g |
| 1 porzione | 252 g | 323 | 9.4 g | 25.7 g | 19 g |
| 2 porzioni | 504 g | 645 | 18.8 g | 51.5 g | 38 g |
| ½ porzione | 126 g | 161 | 4.7 g | 12.9 g | 9.5 g |
| 3 porzioni | 756 g | 968 | 28.2 g | 77.2 g | 56.9 g |
| 4 porzioni | 1008 g | 1290 | 37.6 g | 102.9 g | 75.9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.9 g | 5.1 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 5.6 g | 15.3 g | 11.3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 7.5 g | 20.4 g | 15.1 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 9.3 g | 25.5 g | 18.8 g |
Domande su sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Quante calorie ci sono in 100 g di sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
100 g di sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 128 kcal, 3.7 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (252 g) di sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
1 porzione (252 g) di sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 323 kcal, 9.4 g di proteine, 25.7 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (504 g) di sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
2 porzioni (504 g) di sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 645 kcal, 18.8 g di proteine, 51.5 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (126 g) di sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
½ porzione (126 g) di sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 161 kcal, 4.7 g di proteine, 12.9 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (756 g) di sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
3 porzioni (756 g) di sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 968 kcal, 28.2 g di proteine, 77.2 g di carboidrati e 56.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1008 g) di sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
4 porzioni (1008 g) di sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 1290 kcal, 37.6 g di proteine, 102.9 g di carboidrati e 75.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
50 g di sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 64 kcal, 1.9 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
150 g di sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 192 kcal, 5.6 g di proteine, 15.3 g di carboidrati e 11.3 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27320120 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse