Sapere cosa c’è nel piatto
Sausage griddle/pancake sandwich
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 278 kcal —
- Proteine 10.5 g 21%
- Carboidrati 16.4 g 6%
- Grassi 18.7 g 24%
- Grassi saturi 5.6 g 28%
- Fibre 0.6 g 2%
- Zuccheri 6.3 g —
- Sodio 505 mg 22%
- Colesterolo 177 mg 59%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 96 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.5 µg 8%
- Vitamina E 1.6 mg 10%
- Vitamina K 5.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0.61 µg 25%
- Colina 117 mg 21%
Minerali
- Calcio 76 mg 6%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 189 mg 15%
- Potassio 174 mg 4%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Rame 0.04 mg 4%
- Selenio 18.2 µg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 10.5 g | 16.4 g | 18.7 g |
| 1 porzione | 230 g | 639 | 24.2 g | 37.8 g | 43 g |
| 2 porzioni | 460 g | 1279 | 48.4 g | 75.6 g | 86 g |
| ½ porzione | 115 g | 320 | 12.1 g | 18.9 g | 21.5 g |
| 3 porzioni | 690 g | 1918 | 72.7 g | 113.4 g | 129 g |
| 4 porzioni | 920 g | 2558 | 96.9 g | 151.2 g | 171.9 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5.3 g | 8.2 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 15.8 g | 24.7 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 21.1 g | 32.9 g | 37.4 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 26.3 g | 41.1 g | 46.7 g |
Domande su sausage griddle/pancake sandwich
Quante calorie ci sono in 100 g di sausage griddle/pancake sandwich?
100 g di sausage griddle/pancake sandwich: 278 kcal, 10.5 g di proteine, 16.4 g di carboidrati e 18.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (230 g) di sausage griddle/pancake sandwich?
1 porzione (230 g) di sausage griddle/pancake sandwich: 639 kcal, 24.2 g di proteine, 37.8 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (460 g) di sausage griddle/pancake sandwich?
2 porzioni (460 g) di sausage griddle/pancake sandwich: 1279 kcal, 48.4 g di proteine, 75.6 g di carboidrati e 86 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (115 g) di sausage griddle/pancake sandwich?
½ porzione (115 g) di sausage griddle/pancake sandwich: 320 kcal, 12.1 g di proteine, 18.9 g di carboidrati e 21.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (690 g) di sausage griddle/pancake sandwich?
3 porzioni (690 g) di sausage griddle/pancake sandwich: 1918 kcal, 72.7 g di proteine, 113.4 g di carboidrati e 129 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (920 g) di sausage griddle/pancake sandwich?
4 porzioni (920 g) di sausage griddle/pancake sandwich: 2558 kcal, 96.9 g di proteine, 151.2 g di carboidrati e 171.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sausage griddle/pancake sandwich?
50 g di sausage griddle/pancake sandwich: 139 kcal, 5.3 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sausage griddle/pancake sandwich?
150 g di sausage griddle/pancake sandwich: 417 kcal, 15.8 g di proteine, 24.7 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 34002160 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse