Sapere cosa c’è nel piatto

Salted nut and dried fruit mix

Calorie e valori nutrizionali

455
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.26 g
Grassi30 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 455 kcal —
  • Proteine 17 g 34%
  • Carboidrati 26 g 9%
  • Grassi 30 g 38%
  • Grassi saturi 4,8 g 24%
  • Fibre 7,6 g 27%
  • Zuccheri 21 g —
  • Sodio 778 mg 34%
  • Colesterolo 0,02 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 11,1 µg 1%
  • Vitamina C 0,79 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 6,1 mg 41%
  • Vitamina K 7,3 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,52 mg 43%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 7,5 mg 47%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folati (B9) 69,3 µg 17%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 66,7 mg 5%
  • Ferro 3 mg 17%
  • Magnesio 142 mg 34%
  • Fosforo 267 mg 21%
  • Potassio 648 mg 14%
  • Zinco 2,8 mg 25%
  • Rame 0,87 mg 96%
  • Manganese 1 mg 44%
  • Selenio 3,6 µg 6%
  • Iodio 54,5 µg 36%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g45517 g26 g30 g
50 g50 g2288,4 g13 g15 g
150 g150 g68325 g39 g45 g
200 g200 g91034 g52 g59 g
250 g250 g113842 g65 g74 g

Domande su salted nut and dried fruit mix

Quante calorie ci sono in 100 g di salted nut and dried fruit mix?

100 g di salted nut and dried fruit mix: 455 kcal, 17 g di proteine, 26 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salted nut and dried fruit mix?

50 g di salted nut and dried fruit mix: 228 kcal, 8,4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salted nut and dried fruit mix?

150 g di salted nut and dried fruit mix: 683 kcal, 25 g di proteine, 39 g di carboidrati e 45 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salted nut and dried fruit mix?

200 g di salted nut and dried fruit mix: 910 kcal, 34 g di proteine, 52 g di carboidrati e 59 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salted nut and dried fruit mix?

250 g di salted nut and dried fruit mix: 1138 kcal, 42 g di proteine, 65 g di carboidrati e 74 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30664 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse