Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia polacca
Calorie e valori nutrizionali
affumicata, precotta, riscaldata
294
caloriekcal per 100 g
Proteine14.1 g
Carb.12.2 g
Grassi19.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 294 kcal —
- Proteine 14.1 g 28%
- Carboidrati 12.2 g 4%
- Grassi 19.9 g 26%
- Grassi saturi 7.1 g 36%
- Fibre 1.6 g 6%
- Zuccheri 1.9 g —
- Sodio 1175 mg 51%
- Colesterolo 73.7 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.55 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 2.6 mg 17%
- Acido pantotenico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.69 µg 29%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 138 mg 11%
- Potassio 206 mg 4%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenio 11.2 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 14.1 g | 12.2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7 g | 6.1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 21.1 g | 18.3 g | 29.9 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 28.1 g | 24.4 g | 39.9 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 35.2 g | 30.6 g | 49.9 g |
Domande su salsiccia polacca
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia polacca?
100 g di salsiccia polacca: 294 kcal, 14.1 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia polacca?
50 g di salsiccia polacca: 147 kcal, 7 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia polacca?
150 g di salsiccia polacca: 441 kcal, 21.1 g di proteine, 18.3 g di carboidrati e 29.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salsiccia polacca?
200 g di salsiccia polacca: 588 kcal, 28.1 g di proteine, 24.4 g di carboidrati e 39.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salsiccia polacca?
250 g di salsiccia polacca: 735 kcal, 35.2 g di proteine, 30.6 g di carboidrati e 49.9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7341 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse