Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia polacca
Calorie e valori nutrizionali
affumicata, precotta, riscaldata
294
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.12 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 294 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 7,1 g 36%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 1175 mg 51%
- Colesterolo 73,7 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,55 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 2,6 mg 17%
- Acido pantotenico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,69 µg 29%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 138 mg 11%
- Potassio 206 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 11,2 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 14 g | 12 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7 g | 6,1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 21 g | 18 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 28 g | 24 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 35 g | 31 g | 50 g |
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- Kielbasa polacca di tacchino e manzoaffumicato226 kcal / 100 g
Domande su salsiccia polacca
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia polacca?
100 g di salsiccia polacca: 294 kcal, 14 g di proteine, 12 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia polacca?
50 g di salsiccia polacca: 147 kcal, 7 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia polacca?
150 g di salsiccia polacca: 441 kcal, 21 g di proteine, 18 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salsiccia polacca?
200 g di salsiccia polacca: 588 kcal, 28 g di proteine, 24 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salsiccia polacca?
250 g di salsiccia polacca: 735 kcal, 35 g di proteine, 31 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7341 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
