Sapere cosa c’è nel piatto

Salsiccia polacca

Calorie e valori nutrizionali

affumicata, precotta

274
caloriekcal per 100 g
Proteine13.2 g
Carb.10.2 g
Grassi19.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 274 kcal —
  • Proteine 13.2 g 26%
  • Carboidrati 10.2 g 4%
  • Grassi 19.1 g 24%
  • Grassi saturi 6.8 g 34%
  • Fibre 1.6 g 6%
  • Zuccheri 1.7 g —
  • Sodio 914 mg 40%
  • Colesterolo 68.1 mg 23%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0.4 mg 0%
  • Vitamina D 0.67 µg 3%
  • Vitamina E 0.22 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0.14 mg 10%
  • Niacina (B3) 2.7 mg 17%
  • Acido pantotenico (B5) 0.44 mg 9%
  • Vitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0.52 µg 22%

Minerali

  • Calcio 20 mg 2%
  • Ferro 0.61 mg 3%
  • Magnesio 11 mg 3%
  • Fosforo 143 mg 11%
  • Potassio 184 mg 4%
  • Zinco 0.75 mg 7%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenio 11.6 µg 21%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g27413.2 g10.2 g19.1 g
50 g50 g1376.6 g5.1 g9.5 g
150 g150 g41119.8 g15.4 g28.6 g
200 g200 g54826.4 g20.5 g38.1 g
250 g250 g68533 g25.6 g47.6 g

Domande su salsiccia polacca

Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia polacca?

100 g di salsiccia polacca: 274 kcal, 13.2 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 19.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia polacca?

50 g di salsiccia polacca: 137 kcal, 6.6 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia polacca?

150 g di salsiccia polacca: 411 kcal, 19.8 g di proteine, 15.4 g di carboidrati e 28.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salsiccia polacca?

200 g di salsiccia polacca: 548 kcal, 26.4 g di proteine, 20.5 g di carboidrati e 38.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salsiccia polacca?

250 g di salsiccia polacca: 685 kcal, 33 g di proteine, 25.6 g di carboidrati e 47.6 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5674 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse