Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa di pomodoro
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, alla spagnola
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 33 kcal —
- Proteine 1.4 g 3%
- Carboidrati 5.8 g 2%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.4 g 5%
- Sodio 472 mg 21%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 8.6 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.18 mg 10%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 3.5 mg 19%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 48 mg 4%
- Potassio 369 mg 8%
- Zinco 0.34 mg 3%
- Rame 0.16 mg 18%
- Manganese 0.22 mg 9%
- Selenio 0.6 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.4 g | 5.8 g | 0.3 g |
| 1 porzione | 244 g | 81 | 3.5 g | 14.2 g | 0.7 g |
| 2 porzioni | 488 g | 161 | 7 g | 28.5 g | 1.3 g |
| ½ porzione | 122 g | 40 | 1.8 g | 7.1 g | 0.3 g |
| 3 porzioni | 732 g | 242 | 10.5 g | 42.7 g | 2 g |
| 4 porzioni | 976 g | 322 | 14.1 g | 57 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.7 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2.2 g | 8.8 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2.9 g | 11.7 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3.6 g | 14.6 g | 0.7 g |
Domande su salsa di pomodoro
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa di pomodoro?
100 g di salsa di pomodoro: 33 kcal, 1.4 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (244 g) di salsa di pomodoro?
1 porzione (244 g) di salsa di pomodoro: 81 kcal, 3.5 g di proteine, 14.2 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (488 g) di salsa di pomodoro?
2 porzioni (488 g) di salsa di pomodoro: 161 kcal, 7 g di proteine, 28.5 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122 g) di salsa di pomodoro?
½ porzione (122 g) di salsa di pomodoro: 40 kcal, 1.8 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (732 g) di salsa di pomodoro?
3 porzioni (732 g) di salsa di pomodoro: 242 kcal, 10.5 g di proteine, 42.7 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (976 g) di salsa di pomodoro?
4 porzioni (976 g) di salsa di pomodoro: 322 kcal, 14.1 g di proteine, 57 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa di pomodoro?
50 g di salsa di pomodoro: 17 kcal, 0.7 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa di pomodoro?
150 g di salsa di pomodoro: 50 kcal, 2.2 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170085 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse