Sapere cosa c’è nel piatto
Salame leggero
Calorie e valori nutrizionali
15% di grassi
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 240 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 5,7 g 29%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1236 mg 54%
- Colesterolo 64,9 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13,9 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,36 µg 2%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Folati (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 2,4 mg 14%
- Magnesio 42,1 mg 10%
- Fosforo 224 mg 18%
- Potassio 451 mg 10%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 20,1 µg 36%
- Iodio 3,9 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 37 g | 0,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 50 g | 0,1 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 62 g | 0,1 g | 34 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 30305 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse