Sapere cosa c’è nel piatto
Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 96 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 5,9 g 2%
- Grassi 7 g 9%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 2,1 g 7%
- Zuccheri 5,4 g —
- Sodio 41,2 mg 2%
- Colesterolo 17,1 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 24,6 µg 3%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 22,1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 22,8 µg 6%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
Minerali
- Calcio 31,4 mg 2%
- Ferro 0,29 mg 2%
- Magnesio 12,6 mg 3%
- Fosforo 48,6 mg 4%
- Potassio 248 mg 5%
- Zinco 0,28 mg 3%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,25 mg 11%
- Selenio 1,7 µg 3%
- Iodio 3,7 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1,2 g | 5,9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,6 g | 2,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 1,8 g | 8,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 2,5 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 3,1 g | 15 g | 17 g |
Domande su salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise
Quante calorie ci sono in 100 g di salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?
100 g di salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise: 96 kcal, 1,2 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?
50 g di salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise: 48 kcal, 0,6 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?
150 g di salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise: 144 kcal, 1,8 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?
200 g di salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise: 192 kcal, 2,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?
250 g di salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise: 240 kcal, 3,1 g di proteine, 15 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 28968 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse