Sapere cosa c’è nel piatto

Rye bread, sweet and sour rye malt bread

Calorie e valori nutrizionali

226
caloriekcal per 100 g
Proteine5,2 g
Carb.45 g
Grassi1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 226 kcal —
  • Proteine 5,2 g 10%
  • Carboidrati 45 g 16%
  • Grassi 1 g 1%
  • Grassi saturi 0,1 g 1%
  • Fibre 6,6 g 24%
  • Zuccheri 14 g —
  • Sodio 321 mg 14%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,26 µg 0%
  • Vitamina C 0,3 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,54 mg 4%
  • Vitamina K 3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 21,6 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 26,9 mg 2%
  • Ferro 1,9 mg 11%
  • Magnesio 49 mg 12%
  • Fosforo 155 mg 12%
  • Potassio 243 mg 5%
  • Zinco 1,4 mg 13%
  • Rame 0,22 mg 25%
  • Manganese 1,1 mg 49%
  • Selenio 3 µg 5%
  • Iodio 24,1 µg 16%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2265,2 g45 g1 g
50 g50 g1132,6 g23 g0,5 g
150 g150 g3397,9 g68 g1,5 g
200 g200 g45211 g90 g2 g
250 g250 g56513 g113 g2,5 g

Domande su rye bread, sweet and sour rye malt bread

Quante calorie ci sono in 100 g di rye bread, sweet and sour rye malt bread?

100 g di rye bread, sweet and sour rye malt bread: 226 kcal, 5,2 g di proteine, 45 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rye bread, sweet and sour rye malt bread?

50 g di rye bread, sweet and sour rye malt bread: 113 kcal, 2,6 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rye bread, sweet and sour rye malt bread?

150 g di rye bread, sweet and sour rye malt bread: 339 kcal, 7,9 g di proteine, 68 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di rye bread, sweet and sour rye malt bread?

200 g di rye bread, sweet and sour rye malt bread: 452 kcal, 11 g di proteine, 90 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di rye bread, sweet and sour rye malt bread?

250 g di rye bread, sweet and sour rye malt bread: 565 kcal, 13 g di proteine, 113 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 1416 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse