Sapere cosa c’è nel piatto

Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring

Calorie e valori nutrizionali

38
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.7,8 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 38 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Carboidrati 7,8 g 3%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,8 g 6%
  • Zuccheri 4,6 g —
  • Sodio 316 mg 14%
  • Colesterolo 0,1 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 129 µg 14%
  • Vitamina C 8,4 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Vitamina K 6,1 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,34 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 45,9 µg 11%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 13 mg 1%
  • Ferro 0,52 mg 3%
  • Magnesio 14,3 mg 3%
  • Fosforo 30,4 mg 2%
  • Potassio 317 mg 7%
  • Zinco 0,28 mg 3%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,27 mg 12%
  • Selenio 0,32 µg 1%
  • Iodio 15,9 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g380,9 g7,8 g0,2 g
50 g50 g190,4 g3,9 g0,1 g
150 g150 g571,3 g12 g0,2 g
200 g200 g761,7 g16 g0,3 g
250 g250 g952,2 g20 g0,4 g

Domande su rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring

Quante calorie ci sono in 100 g di rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?

100 g di rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring: 38 kcal, 0,9 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?

50 g di rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring: 19 kcal, 0,4 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?

150 g di rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring: 57 kcal, 1,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?

200 g di rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring: 76 kcal, 1,7 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?

250 g di rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring: 95 kcal, 2,2 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 3017 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse