Sapere cosa c’è nel piatto
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 112 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Carboidrati 15 g 6%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 395 mg 17%
- Colesterolo 22 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 234 µg 26%
- Vitamina C 7,5 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 28,7 µg 24%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 24,9 mg 5%
Minerali
- Calcio 34 mg 3%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 88 mg 7%
- Potassio 208 mg 4%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Rame 0,14 mg 15%
- Selenio 6,8 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 5,7 g | 15 g | 2,7 g |
| 1 porzione | 71 g | 80 | 4 g | 11 g | 1,9 g |
| 2 porzioni | 142 g | 159 | 8 g | 22 g | 3,8 g |
| ½ porzione | 35,5 g | 40 | 2 g | 5,4 g | 0,9 g |
| 3 porzioni | 213 g | 239 | 12 g | 33 g | 5,6 g |
| 4 porzioni | 284 g | 318 | 16 g | 44 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,8 g | 7,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 8,5 g | 23 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 11 g | 31 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 14 g | 38 g | 6,6 g |
Domande su roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried
Quante calorie ci sono in 100 g di roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
100 g di roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 112 kcal, 5,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (71 g) di roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
1 porzione (71 g) di roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 80 kcal, 4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (142 g) di roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
2 porzioni (142 g) di roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 159 kcal, 8 g di proteine, 22 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (35,5 g) di roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
½ porzione (35,5 g) di roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 40 kcal, 2 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (213 g) di roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
3 porzioni (213 g) di roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 239 kcal, 12 g di proteine, 33 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (284 g) di roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
4 porzioni (284 g) di roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 318 kcal, 16 g di proteine, 44 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
50 g di roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 56 kcal, 2,8 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
150 g di roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 168 kcal, 8,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58110200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse