Sapere cosa c’è nel piatto
Robalo cru
Calorie e valori nutrizionali
106
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi3,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 106 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,5 g 4%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,3 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 28 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 37 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 46 g | 0 g | 8,8 g |
Domande su robalo cru
Quante calorie ci sono in 100 g di robalo cru?
100 g di robalo cru: 106 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di robalo cru?
50 g di robalo cru: 53 kcal, 9,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di robalo cru?
150 g di robalo cru: 159 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di robalo cru?
200 g di robalo cru: 212 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di robalo cru?
250 g di robalo cru: 265 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Fonte: portfir 871 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse