Sapere cosa c’è nel piatto
riso profumato thailandese
Calorie e valori nutrizionali
crudo
352
caloriekcal per 100 g
Proteine6.4 g
Carb.84.5 g
Grassi1.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 352 kcal —
- Proteine 6.4 g 13%
- Carboidrati 84.5 g 31%
- Grassi 1.1 g 1%
- Grassi saturi 0.3 g 1%
- Fibre 0.8 g 3%
- Zuccheri 0.1 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.03 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Biotina (B7) 1.2 µg 4%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0.17 mg 1%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 89 mg 7%
- Potassio 76 mg 2%
- Zinco 1.7 mg 15%
- Rame 0.14 mg 16%
- Manganese 0.97 mg 42%
- Selenio 5 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 6.4 g | 84.5 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3.2 g | 42.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 9.6 g | 126.8 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 12.8 g | 169 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 16 g | 211.3 g | 2.8 g |
Domande su riso profumato thailandese
Quante calorie ci sono in 100 g di riso profumato thailandese?
100 g di riso profumato thailandese: 352 kcal, 6.4 g di proteine, 84.5 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso profumato thailandese?
50 g di riso profumato thailandese: 176 kcal, 3.2 g di proteine, 42.3 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso profumato thailandese?
150 g di riso profumato thailandese: 528 kcal, 9.6 g di proteine, 126.8 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso profumato thailandese?
200 g di riso profumato thailandese: 704 kcal, 12.8 g di proteine, 169 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso profumato thailandese?
250 g di riso profumato thailandese: 880 kcal, 16 g di proteine, 211.3 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-874 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse