Sapere cosa c’è nel piatto
riso profumato thailandese
Calorie e valori nutrizionali
crudo
352
caloriekcal per 100 g
Proteine6,4 g
Carb.85 g
Grassi1,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 352 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Carboidrati 85 g 31%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotina (B7) 1,2 µg 4%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0,17 mg 1%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 89 mg 7%
- Potassio 76 mg 2%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Rame 0,14 mg 16%
- Manganese 0,97 mg 42%
- Selenio 5 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 6,4 g | 85 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3,2 g | 42 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 9,6 g | 127 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 13 g | 169 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 16 g | 211 g | 2,8 g |
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Domande su riso profumato thailandese
Quante calorie ci sono in 100 g di riso profumato thailandese?
100 g di riso profumato thailandese: 352 kcal, 6,4 g di proteine, 85 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso profumato thailandese?
50 g di riso profumato thailandese: 176 kcal, 3,2 g di proteine, 42 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso profumato thailandese?
150 g di riso profumato thailandese: 528 kcal, 9,6 g di proteine, 127 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso profumato thailandese?
200 g di riso profumato thailandese: 704 kcal, 13 g di proteine, 169 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso profumato thailandese?
250 g di riso profumato thailandese: 880 kcal, 16 g di proteine, 211 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-874 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
