Sapere cosa c’è nel piatto

Riso bianco per budino

Calorie e valori nutrizionali

crudo

352
caloriekcal per 100 g
Proteine5.6 g
Carb.85.6 g
Grassi0.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 352 kcal —
  • Proteine 5.6 g 11%
  • Carboidrati 85.6 g 31%
  • Grassi 0.9 g 1%
  • Grassi saturi 0.2 g 1%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 0.2 g —
  • Sodio 1 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Niacina (B3) 1.3 mg 8%
  • Acido pantotenico (B5) 0.46 mg 9%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Biotina (B7) 1.3 µg 4%
  • Folati (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 6 mg 0%
  • Ferro 0.19 mg 1%
  • Magnesio 26 mg 6%
  • Fosforo 106 mg 8%
  • Potassio 84 mg 2%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Rame 0.18 mg 20%
  • Manganese 0.78 mg 34%
  • Selenio 3 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3525.6 g85.6 g0.9 g
50 g50 g1762.8 g42.8 g0.5 g
150 g150 g5288.4 g128.4 g1.4 g
200 g200 g70411.2 g171.2 g1.8 g
250 g250 g88014 g214 g2.3 g

Domande su riso bianco per budino

Quante calorie ci sono in 100 g di riso bianco per budino?

100 g di riso bianco per budino: 352 kcal, 5.6 g di proteine, 85.6 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso bianco per budino?

50 g di riso bianco per budino: 176 kcal, 2.8 g di proteine, 42.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso bianco per budino?

150 g di riso bianco per budino: 528 kcal, 8.4 g di proteine, 128.4 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di riso bianco per budino?

200 g di riso bianco per budino: 704 kcal, 11.2 g di proteine, 171.2 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di riso bianco per budino?

250 g di riso bianco per budino: 880 kcal, 14 g di proteine, 214 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-865 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse