Sapere cosa c’è nel piatto
Riso bianco per budino
Calorie e valori nutrizionali
crudo
352
caloriekcal per 100 g
Proteine5,6 g
Carb.86 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 352 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Carboidrati 86 g 31%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 1,3 µg 4%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 106 mg 8%
- Potassio 84 mg 2%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 0,78 mg 34%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 5,6 g | 86 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 2,8 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 8,4 g | 128 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 11 g | 171 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 14 g | 214 g | 2,3 g |
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Domande su riso bianco per budino
Quante calorie ci sono in 100 g di riso bianco per budino?
100 g di riso bianco per budino: 352 kcal, 5,6 g di proteine, 86 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
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50 g di riso bianco per budino: 176 kcal, 2,8 g di proteine, 43 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso bianco per budino?
150 g di riso bianco per budino: 528 kcal, 8,4 g di proteine, 128 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso bianco per budino?
200 g di riso bianco per budino: 704 kcal, 11 g di proteine, 171 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso bianco per budino?
250 g di riso bianco per budino: 880 kcal, 14 g di proteine, 214 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-865 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse