Sapere cosa c’è nel piatto

Riso bianco con pasta e condimenti

Calorie e valori nutrizionali

secco

368
caloriekcal per 100 g
Proteine9.4 g
Carb.75.3 g
Grassi2.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 368 kcal —
  • Proteine 9.4 g 19%
  • Carboidrati 75.3 g 27%
  • Grassi 2.4 g 3%
  • Grassi saturi 0.4 g 2%
  • Sodio 1866 mg 81%
  • Colesterolo 2 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0.6 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.76 mg 63%
  • Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacina (B3) 7 mg 44%
  • Acido pantotenico (B5) 0.68 mg 14%
  • Vitamina B6 0.14 mg 9%
  • Folati (B9) 208 µg 52%
  • Vitamina B12 0.2 µg 8%

Minerali

  • Calcio 46 mg 4%
  • Ferro 4 mg 22%
  • Magnesio 40 mg 10%
  • Fosforo 158 mg 13%
  • Potassio 209 mg 4%
  • Zinco 1.2 mg 11%
  • Rame 0.28 mg 31%
  • Manganese 1 mg 45%
  • Selenio 31.9 µg 58%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3689.4 g75.3 g2.4 g
50 g50 g1844.7 g37.7 g1.2 g
150 g150 g55214.1 g113 g3.7 g
200 g200 g73618.7 g150.6 g4.9 g
250 g250 g92023.4 g188.3 g6.1 g

Domande su riso bianco con pasta e condimenti

Quante calorie ci sono in 100 g di riso bianco con pasta e condimenti?

100 g di riso bianco con pasta e condimenti: 368 kcal, 9.4 g di proteine, 75.3 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso bianco con pasta e condimenti?

50 g di riso bianco con pasta e condimenti: 184 kcal, 4.7 g di proteine, 37.7 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso bianco con pasta e condimenti?

150 g di riso bianco con pasta e condimenti: 552 kcal, 14.1 g di proteine, 113 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di riso bianco con pasta e condimenti?

200 g di riso bianco con pasta e condimenti: 736 kcal, 18.7 g di proteine, 150.6 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di riso bianco con pasta e condimenti?

250 g di riso bianco con pasta e condimenti: 920 kcal, 23.4 g di proteine, 188.3 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4426 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse