Sapere cosa c’è nel piatto

Riso bianco con pasta e condimenti

Calorie e valori nutrizionali

cotto

122
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.19 g
Grassi2,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 122 kcal —
  • Proteine 2,5 g 5%
  • Carboidrati 19 g 7%
  • Grassi 2,8 g 4%
  • Grassi saturi 0,5 g 3%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Sodio 568 mg 25%
  • Colesterolo 1 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1,8 mg 11%
  • Acido pantotenico (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 44 µg 11%
  • Vitamina B12 0,06 µg 3%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 0,94 mg 5%
  • Magnesio 12 mg 3%
  • Fosforo 37 mg 3%
  • Potassio 42 mg 1%
  • Zinco 0,28 mg 3%
  • Rame 0,02 mg 2%
  • Manganese 0,21 mg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1222,5 g19 g2,8 g
50 g50 g611,3 g9,5 g1,4 g
150 g150 g1833,8 g28 g4,2 g
200 g200 g2445,1 g38 g5,6 g
250 g250 g3056,4 g47 g7,1 g

Domande su riso bianco con pasta e condimenti

Quante calorie ci sono in 100 g di riso bianco con pasta e condimenti?

100 g di riso bianco con pasta e condimenti: 122 kcal, 2,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso bianco con pasta e condimenti?

50 g di riso bianco con pasta e condimenti: 61 kcal, 1,3 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso bianco con pasta e condimenti?

150 g di riso bianco con pasta e condimenti: 183 kcal, 3,8 g di proteine, 28 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di riso bianco con pasta e condimenti?

200 g di riso bianco con pasta e condimenti: 244 kcal, 5,1 g di proteine, 38 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di riso bianco con pasta e condimenti?

250 g di riso bianco con pasta e condimenti: 305 kcal, 6,4 g di proteine, 47 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4427 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse