Sapere cosa c’è nel piatto

Rice, white, with gravy, NS as to fat

Calorie e valori nutrizionali

117
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.20 g
Grassi3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 117 kcal —
  • Proteine 2 g 4%
  • Carboidrati 20 g 7%
  • Grassi 3 g 4%
  • Grassi saturi 0,5 g 3%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zuccheri 0,1 g —
  • Sodio 287 mg 12%
  • Colesterolo 2 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,42 mg 3%
  • Vitamina K 2,1 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 38 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 2,6 mg 0%

Minerali

  • Calcio 10 mg 1%
  • Ferro 0,81 mg 5%
  • Magnesio 9 mg 2%
  • Fosforo 34 mg 3%
  • Potassio 36 mg 1%
  • Zinco 0,34 mg 3%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Selenio 5 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1172 g20 g3 g
1 porzione237 g2774,7 g47 g7 g
2 porzioni474 g5559,4 g93 g14 g
½ porzione118,5 g1392,3 g23 g3,5 g
3 porzioni711 g83214 g140 g21 g
4 porzioni948 g110919 g187 g28 g
50 g50 g591 g9,9 g1,5 g
150 g150 g1763 g30 g4,4 g
200 g200 g2344 g39 g5,9 g
250 g250 g2935 g49 g7,4 g

Domande su rice, white, with gravy, NS as to fat

Quante calorie ci sono in 100 g di rice, white, with gravy, NS as to fat?

100 g di rice, white, with gravy, NS as to fat: 117 kcal, 2 g di proteine, 20 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (237 g) di rice, white, with gravy, NS as to fat?

1 porzione (237 g) di rice, white, with gravy, NS as to fat: 277 kcal, 4,7 g di proteine, 47 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (474 g) di rice, white, with gravy, NS as to fat?

2 porzioni (474 g) di rice, white, with gravy, NS as to fat: 555 kcal, 9,4 g di proteine, 93 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (118,5 g) di rice, white, with gravy, NS as to fat?

½ porzione (118,5 g) di rice, white, with gravy, NS as to fat: 139 kcal, 2,3 g di proteine, 23 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (711 g) di rice, white, with gravy, NS as to fat?

3 porzioni (711 g) di rice, white, with gravy, NS as to fat: 832 kcal, 14 g di proteine, 140 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (948 g) di rice, white, with gravy, NS as to fat?

4 porzioni (948 g) di rice, white, with gravy, NS as to fat: 1109 kcal, 19 g di proteine, 187 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rice, white, with gravy, NS as to fat?

50 g di rice, white, with gravy, NS as to fat: 59 kcal, 1 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rice, white, with gravy, NS as to fat?

150 g di rice, white, with gravy, NS as to fat: 176 kcal, 3 g di proteine, 30 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58164530 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse