Sapere cosa c’è nel piatto
Rice, white, with corn, no added fat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 117 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 0,4 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 182 mg 8%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,09 mg 6%
- Folati (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7,2 mg 1%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 52 mg 4%
- Potassio 86 mg 2%
- Zinco 0,52 mg 5%
- Rame 0,06 mg 7%
- Selenio 5,7 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 2,6 g | 25 g | 0,4 g |
| 1 porzione | 161 g | 188 | 4,3 g | 40 g | 0,6 g |
| 2 porzioni | 322 g | 377 | 8,5 g | 80 g | 1,2 g |
| ½ porzione | 80,5 g | 94 | 2,1 g | 20 g | 0,3 g |
| 3 porzioni | 483 g | 565 | 13 g | 120 g | 1,8 g |
| 4 porzioni | 644 g | 753 | 17 g | 160 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4 g | 37 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 5,3 g | 50 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 6,6 g | 62 g | 1 g |
Domande su rice, white, with corn, no added fat
Quante calorie ci sono in 100 g di rice, white, with corn, no added fat?
100 g di rice, white, with corn, no added fat: 117 kcal, 2,6 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (161 g) di rice, white, with corn, no added fat?
1 porzione (161 g) di rice, white, with corn, no added fat: 188 kcal, 4,3 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (322 g) di rice, white, with corn, no added fat?
2 porzioni (322 g) di rice, white, with corn, no added fat: 377 kcal, 8,5 g di proteine, 80 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (80,5 g) di rice, white, with corn, no added fat?
½ porzione (80,5 g) di rice, white, with corn, no added fat: 94 kcal, 2,1 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (483 g) di rice, white, with corn, no added fat?
3 porzioni (483 g) di rice, white, with corn, no added fat: 565 kcal, 13 g di proteine, 120 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (644 g) di rice, white, with corn, no added fat?
4 porzioni (644 g) di rice, white, with corn, no added fat: 753 kcal, 17 g di proteine, 160 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice, white, with corn, no added fat?
50 g di rice, white, with corn, no added fat: 59 kcal, 1,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice, white, with corn, no added fat?
150 g di rice, white, with corn, no added fat: 176 kcal, 4 g di proteine, 37 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58160410 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse