Sapere cosa c’è nel piatto

Rice, white, long-grain, parboiled

Calorie e valori nutrizionali

366
caloriekcal per 100 g
Proteine8,1 g
Carb.79 g
Grassi1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 366 kcal —
  • Proteine 8,1 g 16%
  • Carboidrati 79 g 29%
  • Grassi 1 g 1%
  • Grassi saturi 0,3 g 1%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 5 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,03 mg 0%
  • Vitamina K 0,16 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 10 mg 1%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Magnesio 90 mg 21%
  • Fosforo 260 mg 21%
  • Potassio 230 mg 5%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Rame 0,34 mg 38%
  • Manganese 1,2 mg 52%
  • Selenio 2 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3668,1 g79 g1 g
50 g50 g1834,1 g40 g0,5 g
150 g150 g54912 g119 g1,5 g
200 g200 g73216 g158 g2,1 g
250 g250 g91520 g198 g2,6 g

Domande su rice, white, long-grain, parboiled

Quante calorie ci sono in 100 g di rice, white, long-grain, parboiled?

100 g di rice, white, long-grain, parboiled: 366 kcal, 8,1 g di proteine, 79 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rice, white, long-grain, parboiled?

50 g di rice, white, long-grain, parboiled: 183 kcal, 4,1 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rice, white, long-grain, parboiled?

150 g di rice, white, long-grain, parboiled: 549 kcal, 12 g di proteine, 119 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di rice, white, long-grain, parboiled?

200 g di rice, white, long-grain, parboiled: 732 kcal, 16 g di proteine, 158 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di rice, white, long-grain, parboiled?

250 g di rice, white, long-grain, parboiled: 915 kcal, 20 g di proteine, 198 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 11521 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse